美(měi)白(bái)是(shì)很多女生一生(shēng)都在追求的目标，毕竟一白遮(zhē)百丑，拥有一个洁(jié)白无瑕的肌(jī)肤简直就是令人心生羡慕的(de)一件事，而市场上也有(yǒu)很多(duō)美(měi)白的(de)产品，像(xiàng)什么美白针、美(měi)白丸等，然(rán)而最近又出哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季(chū)现了一洗白魔泥(ní)，其声(shēng)称一洗就(jiù)可以使皮肤(fū)变白，这是真的吗(ma)。

据(jù)悉，市场上(shàng)卖的一些一洗(xǐ)白产品确实(shí)洗了以后能变白，而且(qiě)洗一次就能(néng)看到效果，不(bù)过它并不是从根本上(shàng)改变了皮肤(fū)的肤(fū)色，而是采用一(yī)种类似染(rǎn)色的方法，给皮肤表面留(liú)白，用了(le)以后(hòu)能让皮(pí)肤明(míng)显白了(le)好几个色号，而(ér)且白得(dé)发(fā)亮，只不过这是一种假白，并(bìng)不能维持多久(jiǔ)。

有网友使用哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季之后就反应，当时涂在(zài)腿上，立马(mǎ)就(jiù)变白了，很有光泽感，但是没多久(jiǔ)，用手将(jiāng)上面的白色颗(kē)粒搓掉(diào)之后(hòu)，皮肤(fū)并没(méi)有变白，还是回到了过去的肤色(sè)，因此，所(suǒ)谓的(de)一(yī)洗白不(bù)过就是给你涂在身上选件变(biàn)白的(de)假象而(ér)已。

那些洗了之后能立马变白的产品(pǐn)，是因为产(chǎn)品中(zhōng)含(hán)有二氧化钛(tài)的成分，其实(shí)防晒霜(shuāng)中(zhōng)也(yě)有这个成分，是一种即时性(xìng)的美白成分被分(fēn)在了着色剂这一类中，在使用后(hòu)能让皮肤看起来白(bái)的发亮(liàng)，造成假白的现象。

美白(bái)这件事真的是长期坚持的工(gōng)作(zuò)，就算当即洗白了(le)，估计皮肤(fū)离溃烂也不(bù)远了(le)。与其涂抹这些带(dài)有副作用的美白(bái)产品，还(hái)不如吃一些可以(yǐ)美白肌肤的食物(wù)。

豆腐海带(dài)汤是(shì)公认的(de)美白食物，豆腐富含蛋白质,海带(dài)含碘量(liàng)高,对全身(shēn)美白来说效果超好。

柠(níng)檬含有十(shí)分丰(fēng)富(fù)的(de)维生素C，不但能促进(jìn)肌肤的新陈代谢，同时还能美(měi)白淡斑，延(yán)缓肌肤(fū)衰老，让肌肤(fū)变得白皙细腻富有(yǒu)光泽。不(bù)论(lùn)是吃还是(shì)用(yòng)它来洗(xǐ)脸，都具有美白、提亮(liàng)肤色功(gōng)效。

牛奶含有(yǒu)各种蛋白质、维生(shēng)素、矿物质(zhì)，特(tè)别是含有(yǒu)较多维生素B，它们能滋润肌肤，使皮肤光滑柔(róu)软(ruǎn)白(bái)嫩，从(cóng)而起(qǐ)到护肤美容作用。

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